Timbangan Lantai Awet

Saya alami ini baru-baru ini! jual timbangan lantai Setelah beberapa hari makan makan malam tidak begitu sehat, saya ditimbang sendiri. skala kamar mandi saya bilang saya memperoleh tiga pon! Aku merasa sakit; tapi mengetahui rahasia di balik skala berat, saya memutuskan untuk menimbang diri lagi keesokan harinya hanya untuk memastikan. Saya kehilangan lima pound! Apa kesimpulan saya? timbangan berat tidak bisa dipercaya!

Tentu, timbangan berat badan melakukan pekerjaan mereka; mereka memberitahu Anda berapa banyak berat badan Anda. jual timbangan laboratorium Tapi mereka tidak memberitahu Anda apakah berat badan Anda atau penurunan berat badan adalah air, lemak, atau otot.

Berat air

Komponen utama dari garam natrium yang tubuh mencairkan dengan air ketika terlalu banyak natrium hadir. Jika Anda mengkonsumsi makanan dengan jumlah besar garam, timbangan duduk tubuh Anda akan bereaksi terhadap surplus garam dengan mempertahankan air yang dibutuhkan untuk menyiram sodium dari tubuh Anda.

Berapa banyak air dapat tubuh Anda mempertahankan? retensi air normal dapat menimbang in di sekitar dua pon. Sesuatu yang lebih dari yang bisa menjadi indikator masalah yang lebih serius.